ぼく・わたしあるある

気持きもちや考かんがえのモヤモヤに気きがついたとき、それがうまく言葉ことばにならなかったり、近ちかくの人ひとには相談そうだんしにくいなと感かんじることもあるかもしれません。

自分じぶんの気持きもちの揺ゆらぎや悩なやみに気きがつくことそのものが、みなさんの中なかにある力ちからです。そんなときには（もう試ためしているかもしれないけれど）自分じぶんを楽らくにする方法ほうほうを色々いろいろ試ためしたり、誰だれかと一緒いっしょに考かんがえたりすることもできます。
例たとえば、学校がっこうにはスクールカウンセラーという人ひとがいます。スクールカウンセラーは、こどもたちのさまざまな声こえを聞きいて、どうしたらいいかを、一緒いっしょに考かんがえます。
地域ちいきにも、こども食堂しょくどうなどこどもと大人おとなが交流こうりゅうできる場所ばしょや、多様たようなこどもたちの居場所いばしょづくりや学習がくしゅう支援しえんを行おこなっている団体だんたいもあります。

でも、誰だれかに相談そうだんするということは結構けっこうエネルギーがいることかもしれません。ときには、信頼しんらいできる人ひとがいなかったり、身近みぢかな人ひとは忙いそがしそうでいつ相談そうだんしたらいいかわからなかったり、悩なやみを言葉ことばにすることを大変たいへんに感かんじたりすることもあると思おもいます。

そんなときには、ぜひその気持きもちも大切たいせつにしながら、自分じぶんの名前なまえを出ださずに相談そうだんできたり、いつも知しっている人ひととは別べつの人ひとや自分じぶんに合あった人ひとを見みつけられるような相談そうだん場所ばしょにアクセスしてみるのもひとつの方法ほうほうです。こども家庭かてい庁ちょうのホームページでは、こどものいろいろな悩なやみの相談そうだん窓口まどぐちを紹介しょうかいしています。つながりにくかったり、自分じぶんとは合あわないということもあるかもしれないけれど、そんなときはぜひいくつかの相談先そうだんさきを試ためしていただけたらと思おもいます。